Skrb za naše srce in ožilje

Bolezni srca in ožilja so v današnjem času med najpogostejšimi vzroki smrti. Zato je ključno, da vemo, kako lahko poskrbimo za svoje srce in ožilje. Poleg velikih sprememb življenjskega sloga kot so telovadba, zdrava prehrana, opustitev kajenja in alkohola, lahko veliko pripomoremo tudi z manjšimi dejanji, ki bistveno vplivajo na naše zdravstveno stanje. Ena izmed…