Pljučnica je ena izmed pogostejših bolezni v razvitem svetu. Natane, ko se vnamejo pljučni mešički, kar bolniku začne predstavljati težavo. Preverite, kako lahko preprečite pljučnico oziroma zmanjšate težave, če zbolite.
Kako prepoznati pljučnico?
Pljučnica nastane zaradi okužbe z virusom ali bakterijo, zato sta baketerijska in virusna pljučnica najpogostejši obliki pri nas. Pri pljučnici se v pljuča izločata gnoj in tekočina, zato kisik težje prehaja iz pljučnih mešičkov kri. Pljučnico boste prepoznali kot:
- oteženo dihanje,
- kašelj,
- bolečino v prsnem košu,
- povišano telesno temperaturo,
- glavobol,
- izgubo apetita,
- zmedenost
Pri manjših otrocih je pogost simptom pljučnice tudi bruhanje. Otroci so še bolj izpostavljeni tveganju, da zbolijo za pljučnico, saj je najpogostejša oblika virusna pljučnica, ki se prenaša preko okuženih kapljic na rokah in z izkašljevanjem. Med bolj ogroženimi so tudi starejši po 50. letu starosti in ljudje s slabšim imunskim organizmom. Zato je pri teh ljudeh še toliko bolj pomembno, da preprečijo, da bi do okužbe sploh prišlo.
Preventiva
Zdravljenje pljučnice poteka z antibiotiki. Osebe z dobrim imunskim sistemom jo brez težav prebolijo. V zapletenih primerih pa mora bolnik ostati v bolnišnici. Zato je pomembno, da preprečite, da bi do okužbe prišlo. Še več previdnosti morajo preventivi posvetiti bolj ogrožene skupine in ljudje, pri katerih se pljučnica večkrat ponovi.
- Največ lahko naredite tako, da se cepite proti gripi, saj ta največkrat vodi v nastanek pljučnice.
- Cepljenje starejših in otrok tudi proti drugim povzročiteljem, ki vodijo v pljučnico. Predvsem velja cepljenje proti streptococcus pneumoniae in haemophilus influenzae.
- Pogosto si umivajte roke. Več previdnosti namenite v sezoni kašljanja in kihanja, ko je večja verjetnost, da bi se okužili.
- Skrbite za zdrav življenjski slog. To pomeni, da se redno gibate, jeste raznoliko prehrano.
- Opustite kajenje in alkohol uživajte v zmernih količinah, saj sta kajenje in alkoholizem ena izmed pogostejših dejavnikov, ki vplivajo na nastanek pljučnice.
Pljučnica je pogosta bolezen, vendar je mogoče zmanjšati verjetnost, da se boste okužili. Upoštevajte nasvete, ne izpostavljajte se bolnišnicam in drugim bolj okuženim mestom, predvsem pa skrbite za zdrav življenjski slog. Tudi če zbolite za pljučnico, jo boste lažje preboleli, če je vaš organizem v dobrem stanju.